Разделы:

Женский сон

Женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам – научное исследование

8443

15:11, 6 Апрель 2016

Раздел "Здоровье"

Интересные, развлекательные и полезные статьи о здоровье.

Дамы, сразу две прекрасные новости от ученых: во-первых, женский мозг устроен гораздо сложнее, чем мужской, и, во-вторых, в связи с первым открытием нам нужно гораздо больше сна, чем мужчинам.

Глава Научно-Исследовательского центра в Англии Джим Хорне после проведенного исследования заявил:  «Недостаточно сна для женщины – это гарантированное чувство расстройства, враждебности, депрессии и гнева…Чего нельзя сказать о мужчинах – недостаочный сон не ведет напрямую к таким последствиям».

В количественном плане – никаких открытий: идеальным вариантом является крепкий 8-часовой сон, однако хватить может даже 7-часов для нормального функционирования организма и прекрасного настроения.

По словам ученых, ключевую роль тут  играет  женская способность к мультифункциональности, которая заставляет мозг работать активнее, тем самым быстрее его истощая. Соответственно, женщинам нужно больше времени для восстановления.

Ученые настаивают, что даже если мужчина выполняет сложную работу с принятием множества решений, то он нуждается в чуть более длительном сне, чем среднестатистический мужчина, но все равно не в таком количестве, сколько необходимо женщине.

Вот как выглядит простая и понятная схема женских мыслей. :)

Женские мысли

Так что девушки, не корите себя за желание поваляться лишний раз в кровати  – нам это очень нужно. Доказано учеными!

Вам также может пригодиться:

11 правдивых иллюстраций о том, как непросто быть
10 обязательных продуктов из рациона красавицы
Старение кожи: 5 факторов, о которых опасно не знать
Все что вы хотели знать о клиторе, но боялись спросить

 

Читайте также